副乳怎么可以消除

副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳形成的原因是人类在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上长有6到8对乳腺的始基，出生前，除胸前的一对继续保留以外，其余的都退化了。

副乳怎么可以消除

1、选择对的内衣

副乳形成与穿着的内衣太小、穿着方式不正确有很大关系，因此女性想要尽快消除副乳首先要选择正确的尺寸的内衣，目前也有很多内衣设计已经兼具了防治副乳的作用，被腋窝下副乳困扰的女性朋友们不妨使用一下试试效果。

2、反复进行按摩

腋窝下有副乳的女性可以在每天早晨和晚上进行按摩，具体操作方法是：用右手食指和拇指对左侧副乳反复进行揉捏，每次连续揉捏30-50次，完成后可以换成另外一侧进行相同的操作。

3、每天做哑铃运动

经常进行举哑铃动作可以紧实局部的肌肉，从而起到消除副乳的效果，同时还可以美化手臂的线条，但是每次锻炼时应该注意把下手臂尽量向上靠近，每组可以重复做30-50次。其次，平时还可经常进行扩胸运动，同样也能起到明显的消除副乳的效果。

4、通过手术矫正

如果想要快速去除脂肪堆积形成的副乳，可以考虑进行局部抽脂手术，这种手术带来的创伤小，因此治疗后恢复比较快，好转后一般不会留下手术痕迹。如其中有乳腺组织的副乳，可以进行手术切除。

副乳的特征

1、在腋窝附近或正常乳房周围，会出现皮下肿物或局部隆起；

2、皮下的肿物有酸胀感，在经前尤其明显；

3、用手指捏起后，肉质会比较软，边界模糊，有腺叶感的韧性组织，也可以看见在绷紧的皮肤下，有类似脂肪分叶状。

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