足疗美白的四大方法

1.肤色黯沉

①.在脚掌下方偏内侧的十二指肠穴进行从上至下的按压，这样可促进激素分泌；

②.按摩肾上腺穴，这样做可以刺激肾上腺源源不断地释放激素；

③.按摩小肠穴，刺激此穴可促进消化与吸收；

④.按摩淋巴结穴，可促进淋巴循环，排出废物。

2.①仔细按摩头部（大脑）穴，若大脑与身体不协调，此穴会浮肿；

②从脚掌正下方一直滚动按摩到脚后跟处，此处包括十二指肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、输尿管、膀胱、肛门等穴位，滚动按摩可调整个消化排泄系统，对促进消化吸收很有帮助。

3.黑眼圈

用手法2按摩头部（大脑）穴，再用手法2按摩位于左脚的心脏穴，按摩时要一下一下地进行。使用此法可让全身的血液都循环起来，还女人一双明亮的双眼。

4.青春痘

用手法2按摩位于脚外侧脚踝骨下半部的卵巢穴，手可以在骨面上左右来回按摩促进循环，使卵巢机能得到恢复，有效调整内分泌，即可缓解，祛除那些因内分泌失调而引发的痘痘。