胃不舒服吃什么好

您好，胃不好是个很宽泛的概念，涉及到很多的胃肠疾病，在饮食方面也可能略有不同。首先，推荐几种食物对养胃有很好作用的食物：一、山药，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀，大便稀溏，经常熬山药粥喝，可以缓解胃部不适；二、南瓜，因为南瓜很温和，味道甘甜，对胃有很好的作用；三、小米，小米对养胃是有很好的效果的，小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿，适合脾胃虚弱的人；四、菠菜，菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用；五、蜂蜜。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，胃不舒服的时候可以食用一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、面包、面条、猴头菇、包菜、青菜、花菜、红枣枸杞粥、八宝粥以及蔬菜粥等食物。其次，胃不舒服的时候应多喝热水，避免摄入辛辣刺激油腻的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。