面部角质层变薄怎么办

禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜，如椰菜和柑橘抵抗过敏症功效特别显著。洋葱和蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。

要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

葡萄籽精华和维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。所以你可以补充一些。

此外，建议你最好每天喝一些豆浆。慢慢的你的皮肤就会修复好的。