口腔溃疡吃什么水果

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

1、由缺乏维生素C引起的口腔溃疡，患者可以食用含有较多的维生素C的饮食，例如，山楂，鲜枣，猕猴桃，草莓等。

2、口腔溃疡如果是缺乏维生素B从而引起，患者可以吃富含维生素B的食物。例如，橘子，萄，梨，核桃，猕猴桃和西兰花，香菜，西红柿等。

3、口腔溃疡还可能是由于缺乏微量元素锌，患者可以多吃些荔枝、苹果或紫菜、瓜子、柿子等。

平时还应该注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣刺激的食物，同时要保持口腔清洁。