20170908健康北京视频全集：张长清讲如何应对手指僵硬

　　手指僵硬的情况出现，一般情况下是受到疾病侵害引发的，需要我们引起重视，甚至警惕严重疾病的侵害。在生活中，如何应对手指僵硬的情况呢，手指关节僵硬怎么回事呢，下面随着健康北京2017的专家张长清为大家讲解一下吧。

　　该视频主要文字介绍：

　　如何应对手指僵硬

　　中医针灸的方法止痛治疗

　　中医能够帮助人们通经活络、活血消肿等，是临床上治疗疾病的特效方法，往往没有太多的副作用。早晨醒来手指关节僵硬是类风湿性关节炎的早期症状。可以通过中医针灸治疗的方法进行缓解。

　　舒缓情绪，热敷太阳穴

　　手指关节僵硬疼痛如果长时间没有缓解，伴手指关节变形增粗，有可能是“类风湿性关节炎”。手指关节在半夜睡醒出现疼痛，活动后消失，可能是因为神经兴奋性过高所致，通常是与人体的情绪紧张、焦虑等因素有很大的关系。面对这样的情况，大家可以在平常保持一个舒畅的态度，始终保持一个平静的心情，睡觉之前热敷太阳穴。

　　药物治疗

　　早上起来手指关节僵硬往往是因为受凉劳累劳损，从而引起的一种气滞血瘀、气血不通疼痛肿胀症状。这个时候需要服用少量的适量的中药，帮助自己活血化瘀，气血畅通。

　　补充钙片

　　早上起来手指关节僵硬，有可能是风湿性关节炎引起的症状，同时还有可能是由于人体缺钙导致，天气关节软骨和筋膜退化。面对这样的情况，大家可以补充一点钙片，同时还可以多晒太阳，注重保暖即可。

　　需要去医院检查一下，观察血沉和类风湿因子的情况，如果是类风湿关节炎做可以显示阳性结果，如果检查结果都是阴性，能够初步判断是身体缺钙。

　　手指关节僵硬怎么回事

　　1、类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎是常见自身免疫性疾病，以关节疼痛为主，晚期可引起关节畸形，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。

　　早上起床手指僵硬一般是类风湿性关节炎患者的常见症状，主要表现为早晨起床或睡醒之后，出现关节僵硬，活动受限，同时可伴有肢端发凉、麻木等现象，严重时可有全身僵硬感，起床后经活动或温暖后，症状会缓解或消除。该病早期的症状是双手关节痛及压痛，部分患者晨僵的出现比关节疼痛出现得更早。

　　2、手指骨关节炎

　　手指骨关节炎是一种损害关节疼痛主的慢性疾病，其中，骨关节炎当中常见的就是手指骨关节炎，医生介绍，手的骨关节炎是常见的症状表现，给患者手指带来了一定的影响，所以要注意观察手指骨关节炎，及时治疗。

　　同时，骨性结节一般无疼痛，先为单个，尔后逐渐增多。手部操劳或下凉水，可诱发疼痛或伴发结节周围软组织红、肿、疼痛或压痛的症状。

　　3、颈椎病

　　颈椎病也是造成手指僵硬的因素之一。多数颈椎病患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，另外，患者一侧肩背部会有沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

　　神经根型是颈椎病症状的表现之一，颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。

　　本期嘉宾介绍

　　张长清

　　男，副主任医师，1984年毕业于北京医学院(即北京医科大学，现为北京大学医学部)医疗系，同年分配到北京积水潭医院骨科工作，从事手外科临床医疗工作至今20余年。

　　主要论著、成果及荣誉 先后在中华系列杂志上发表了“桡神经损伤肌腱移位术的分析”、“手部鞭炮炸伤的早期治疗及分型”、“多手指离断再植术临床分析”等论文，参加了《手外科学》、《手部创伤的修复》等专著部分章节的编写工作。所写论文获中华医学会优秀论文奖，“10指再植成功”获北京市科技进步奖。

　　技术特长：对手外科的诊断检查与手术有坚实的基本功,能够高质量地进行肌腱的缝合、神经的修复及骨折的切开复位内固定，能够精细地进行手部畸形的整复手术及手功能重建等较疑难的手术。