菊花茶的禁忌 这种茶隔夜后别喝

　　菊花茶的禁忌是多数人都不太了解的吧！一般我们都只是了解它的功效，其实菊花茶和很多的食物都是不能放在一起吃的，禁忌事项比较多。菊花茶的泡法有哪些？你在平时是怎么喝它的呢？下面会有比较详细的介绍。

　　菊花茶的禁忌

　　隔夜的菊花茶不能喝

　　菊花茶中的抗氧化成分是很多的，补充抗氧化成分能让我们的身体老化速度减慢，但是抗氧化物质有一个特点，就是在跟空气接触之后很容易失去活性。因此，喝菊花茶的时候我们应该喝新鲜的菊花茶，不要喝隔夜的、时间长了的菊花茶。

不放糖

　　菊花茶带有一种淡淡的苦涩的味道，有一些人喜欢，但是也有人认为这样的味道很不好喝，所以喜欢在菊花茶里面放一些白糖来喝。其实，白糖对于我们的身体是没有任何好处的，而且还会破坏菊花茶中的营养，所以不建议放糖。

　　注意科学搭配

　　如果你喝茶只是当成普通的饮料，那么可以直接喝，但是如果你想喝茶来达到调理身体的目的，那么一定要学习一下科学搭配。比如说想去火气的话，你可以在菊花茶中放入一些金银花或者是枸杞，这样效果就会加倍了，但是不要放红枣或者是红糖。

　　寒性体质

　　经常患感冒、脾胃虚弱、身体体质差的人，或者在炎热天气手脚也会发冷，胃部因寒气容易出现不适症状，经常腹泻的人好不要喝菊花茶，喝了之后症状会加重。

　　患伤寒感冒

　　如果你正在患伤风感，那千万不要碰菊花茶了，原本就是因身体进寒而患病，这时候再喝寒性极大的菊花茶，病情会不断拖延，无法治愈。

　　易过敏的人

　　菊花茶也会使人过敏，所以有皮疹或皮肤容易受刺激的人，在没弄明白自己是否会对菊花过敏之前，要慎饮。

　　孕妇

　　如果怀着宝宝的时候，孕妇身抗病能力不强，或者脾胃本就很弱，那就不能喝了，任何一丝寒气进入到身体里都会引起孕妇身体不适或者影响到胎儿。

　　体质虚弱的儿童和老人

　　虽然菊花茶有降血压的功效，但身体很虚弱的老年人，喝菊花茶会引发肠胃病。儿童在生长发育期间需要充足的阳气，但菊花会削弱生发功能，从而儿童的发育受到阻碍。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。