玉米对血糖有影响吗

您好，玉米对于血糖含量是没有太大影响的，所以是可以适当的吃一些，而且在平时还应该要注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃一些易于消化的食物，还要保持一个合理的饮食结构，而且要改善自己的不良饮食习惯，对于一些烧烤油炸类的食物要尽量少吃，也要适当的进行一些体育运动。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。