睡眠不足会引起什么症状

您好，睡眠不足的症状比较多。首先从精神上，会出现头晕，头痛，乏力，记忆力下降，精神不振，眼花，抑郁，脾气爆燥，精神的异常，焦虑。长期的睡眠不足，会导致抵抗力的下降，比如说易感冒，易生病，诱发胃肠道的疾病，导致代谢内分泌的紊乱。 女性可能会出现月经不调，面部长痤疮，乳腺增生，子宫的肌瘤，或者是诱发肿瘤和癌症。睡眠不足，还可以诱发心脏的疾病，或者引起高血压，或者低血压。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，通常成人的正常睡眠1日为1-8小时，大约占据1天的1/3时间。如果睡眠不足就会导致头晕、头痛、困倦、四肢乏力、眼部干涩、注意力不集中、性情暴躁、记忆力减退等症状，比较严重出现精神错乱、心慌、胸闷、气短等症状，出现食欲不振或者暴饮暴食。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。