身高会猛长的征兆

一般人来说身高增长较快的时期分为两个时期，一个时期就是3-6岁或者说是3-9岁这个时期，这是第一个生长高峰，另外一个生长更快的高峰期就是青春期，这个年龄段女孩子一般为十二三岁到十七八岁，男孩子为十三四岁到十八九岁，在这个青春期内，身高会有很大的变化，这个时期有一些长高的征兆，那么身高会猛长的征兆有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。

身高会猛长的征兆

1、抽筋

抽筋是身高会猛长的征兆，钙最重要的生理作用就是促进骨骼生长，因此身高会猛长的时候，钙的需求会比较大，如果补充的钙不能满足需求，就会导致缺钙，就不能抑制神经肌肉的兴奋性，导致抽筋。特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的时间。

2、饭量增大

孩子的胃口突然变好，食欲很旺盛总是说吃不饱，这就说明他要长个子了。如果出现这种现象，一定要保证营养供应，并且尽可能多参加户外及体育运动，多做拔伸牵引的动作，甚至有必要的话可以适当的补充点钙剂，都是有利于长高的。

3、饿得快

在长高的人比平常人要饿得快，当孩子处于身体快速发育时期，所需的营养也会相应地增加，这个阶段孩子饭量明显增加，但仍会总感觉饥饿。

4、生长痛

生长痛大多是因儿童骨骼生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛，很多孩子在成长过程中都会出现。疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。

以上即是对身高会猛长的征兆的介绍，身高会猛长的征兆包括抽筋、饭量增大、饿得快、生长痛等。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。