怎么治脚臭 五种方法有效缓解脚臭

　　日常生活中很多人都因为各种原因存在着脚臭的问题，脚臭不仅会让周围的人们敬而远之，还会让自己特别的尴尬，很多人也到处的找寻着各种治疗脚臭的方法。那么，怎么治脚臭?治疗脚臭的偏方有哪些?一起来看看吧。

　　怎么治脚臭

　　很多人脚臭都是由于鞋子不通风、袜子不常更换导致的，所以要想彻底的解决脚臭，则要对症治疗，而且在饮食上也需要注意，下面跟着小编一起来了解怎么治脚臭的方法。

　　1、脚部清洁干燥

　　平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

　　2、鞋子要透气

　　平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

　　3、少吃辛辣的食物

　　平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

　　4、单独使用洗脚盆和擦脚毛巾

　　洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

　　5、控制情绪

　　人们在情绪不稳定，比如激动、急躁等，这些情绪过度的心理状态会引发多汗的情况，而且也很容易引起脚臭，或者是加重脚臭的症状，所以有脚臭的人们要注意缓和自己的情绪，要保持欢快。

　　治疗脚臭的偏方

　　治疗脚臭除了上文的这些方法，在日常生活中我们还可以运用一些小偏方治疗，以下这些治疗脚臭的小偏方大家不妨试试看。

　　一、洗脚除臭

　　1、韭菜洗脚除臭

　　取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。

　　2、食醋洗脚除臭

　　每晚洗脚时，取家中食用的陈醋2汤勺，倒入脚盆与洗脚热水稀释，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

　　3、泡茶洗脚除臭

　　超市购买一盒袋泡茶，每晚洗脚时，先取2包袋泡茶放入脚盆用开水冲开，带茶叶水泡开后，取出茶包，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

　　二、其它辅助方法

　　1、爽身粉撒脚除臭

　　每晚洗好脚后，将事先准备好的爽身粉(痱子粉)，撒在脚上，特别是脚趾缝里。这样可以快速吸收脚汗，同样也起到除臭的功能。

　　小贴士：洗完脚后，脚一定要洗干净，特别是脚趾缝里一定要用洗脚布擦干。

　　2、食盐洗袜除臭

　　脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可。

　　小贴士：脚臭的人，一定要勤换袜，否则脚会越来越臭;脚臭严重的人，可以身边备几双袜子，随时随地换上。当然，脚臭严重的人很可能就是脚气所致，除了勤换袜外，可以再备点速效脚气液，解除脚臭脚气效果会更好。

　　3、柠檬汁喷鞋窝除臭

　　买几个新鲜柠檬，回家切开后，挤汁与水稀释后，倒入喷雾瓶，出门前10分钟，将稀释的柠檬汁往鞋窝里喷数下，可有效除臭。

　　小贴士：脚臭的人每天要换鞋，同时换下的鞋要及时通风吹干。

　　总结：阅读了上面的文章，相信大家对怎么治脚臭这个问题详细的了解了，治疗脚臭除了要祛除病因外，还要注意合理的饮食、良好的情绪等，另外还可以使用一些民间小偏方治疗。