汗蒸注意事项
问题描述：
我自己年纪大了，本身湿气又重，听说可以汗蒸，想问医生，汗蒸注意事项有哪些？
答
您好，汗蒸是一种全新的养生方式，是个整体的养生馆，汗蒸馆一般从3平方到100平方不等，太小的只能坐一个人，太大的可以坐或躺70人左右。老年人不宜汗蒸，因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。阴虚湿热体质的人，虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负面影响。月经期的女性，在月经期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加体内血液的循环，很容易给汗蒸的女性造成大出血。哮喘患者，哮喘患者最好不要汗蒸，这是因为汗蒸房里面氧气稀薄，对哮喘患者的呼吸有严重影响。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，汗蒸注意事项有老年人不宜汗蒸，因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命；阴虚湿热体质的人，会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负面影响；月经期的女性，容易给汗蒸的女性造成大出血。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。