剖腹产疤痕修复 教你五个小妙招预防疤痕增生

　　剖腹产的宝妈们每当看到肚子上那条难看的疤痕就非常的烦恼，这道疤痕让很多的宝妈们不能穿暴露一点的衣服，于是就使用各种方法去除疤痕。那么，剖腹产疤痕修复怎么做?剖腹产后吃什么对伤口好?如何预防剖腹产疤痕增生?一起来看看吧。

　　剖腹产疤痕修复

　　如今选择剖腹产的准妈妈们有很多，但是产后肚子上的疤痕就成了大难题。很多宝妈们看着肚子上的疤痕怎么看都不舒服，那么，剖腹产疤痕该怎样修复呢?

　　1、伤口护理

　　剖宫产后，立即使用腹带;拆线后，穿紧身衣，这些都能预防疤痕增生。新妈妈及时给伤口换药，避免伤口感染，促进创面安全愈合。避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

　　2、不要揭痂

　　千万不能因为伤口痒、痛就过早的把疤痕的结缔给揭掉，这样会延缓疤痕的自我修复。同时也要避免阳关照射，从而防止紫外线的刺激而形成色素沉着。同时也要保持疤痕处的清洁卫生，流汗时要及时的擦去汗液。

　　3、饮食调理

　　剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。要多吃一些富含维生素C、维生素E及人体必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。忌吃油炸、辛辣刺激性食物。

　　4、按摩

　　按摩可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。剖宫产术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。

　　洁肤后将巴益迪涂于疤痕部位，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩2周左右，疤痕就可变淡。

　　5、姜片

　　生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。

　　把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦剖宫产的疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，之后去掉更换一片，反复两三遍。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。

　　剖腹产后吃什么对伤口好

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

　　1、锌

　　缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　2、脂肪

　　脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。