小腿半夜抽筋怎么回事

小腿半夜抽筋可能是缺钙和过度的劳累以及气血不足等原因引起的，当局部血液循环不好或者是肌肉出现缺血、缺氧时会导致小腿半夜抽筋，长时间精神压力过大或者是睡眠质量差，都会导致小腿半夜抽筋。需要得到充分的休息，然后配合钙片来补充钙物质来改善。