怎样预防老年痴呆症

您好，老年痴呆是很多中老年人群的常见疾病，因此在平时一定要做到积极预防，首先一定要预防躯体疾病，一定要控制自己的基础疾病，控制血压、控制血脂、控制血糖，多吃保护心脑血管的食物；戒烟限酒，烟酒是对老年痴呆明确的刺激因素，多参与社交活动，刺激大脑皮层保持活跃；多做益于大脑活动的活动训练，如书法练习、健身训练等等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，对于预防老年痴呆而言，日常的健康的生活习惯和饮食习惯自己心理健康都是尤为重要的，首先保持一个乐观的心态，这是最重要的，不管出现任何事情的时候，总是一个乐观的心态，这应该是所有因素里边最重要的一点；第二个还要科学地对待，定期地检查。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。