血小板太少怎么办

血小板是外周血细胞当中体积最小的细胞，外周血细胞除了血小板，还有白细胞，红细胞。血小板是参与凝血过程当中的重要的组成部分，血小板的参考范围是100到300×10^9/L，当血小板减少时会有出血风险。那么，血小板太少怎么办呢？接下来为大家解答一下。

血小板太少怎么办

1、富含高蛋白的食物

一定要选择优质的高蛋白食物，例如：牛奶、鱼、蛋以及各种豆制品都是可以的，避免食用各种寒凉的食物，但是蔬菜水果应该适当多吃，尤其是莲藕、荠菜、木耳以及大枣等食物，都含有丰富的蛋白外还对止血有一定的效果呢。

2、含铁丰富的食物

含铁的食物适当多吃的目的是为了补血，从而增加血小板的含量。缺铁势必会缺血。日常中含铁比较丰富的有以下几种：动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、猪肚等。每周可以喝两次猪肝汤，或者是猪肚汤都是比较好的补铁方法，同样在蔬菜中应该尽量选择油菜、荠菜、芹菜等蔬菜，补铁效果也是非常好的，面食建议以粗粮为主，不要吃过于精细的食物。

3、适当食用药膳

一般在血小板减少后都建议食用适当的药膳，主要以健脾益气和生血为主，宜用大枣和花生进行药膳配置，每天进行服用，在有新鲜无花果或者是葡萄的时候，适当食用也是很好的。

知识拓展：血小板少导致的症状

1、内脏出血：常见的就是胃肠道出血以及手术后大出血等，严重的还会出现颅内出血的情况，内脏大出血发生比较快，很容易造成失血性休克。而颅内出血会导致死亡，主要原因还是因为凝血功能不正常导致的。

2、月经过多：女性的血小板减少的话，会有月经会过量，一般人正常月经量为50ml超过就算是过多，而血小板减少的女性甚至会超过300ml，长期的失血会导致严重的贫血出现。

3、皮肤淤血瘀斑：在皮肤上会发现有小小的瘀斑或者是淤血，这都是因为血小板减少造成的血小板减少性紫癜，临床上一般的治疗方法就是切除脾脏，避免出现内脏或者是颅内出血等危及生命的情况出现。

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