每天泡脚对身体有什么好处

问题描述:

我的身体湿气比较重,听人说可以泡脚,我其实挺好奇,每天泡脚对身体有什么好处?

您好,泡脚既是一种保健方法也是一种治疗方法,具有未病防病、治病的功效。脚部穴位分布较为广泛,在泡脚过程中一方面可以用温热的水对穴位进行刺激,使经络得到促进,气血得到流通,可以改善全身气血循环,提高人体抵抗力,对很多疾病都有预防保健作用。 除此之外,泡脚尤其可以改善足部血液循环,对于下肢动脉病变,动脉狭窄闭塞有非常好的治疗作用。经常有患者会在泡脚过程期间加用中药,如艾叶、红花等,这时候往往能够起到事半功倍的效果。 但是泡脚一定要注意水温、时间。因为泡脚患者会出现微微的全身出汗,如果出汗太多容易发生虚脱。此外,对于高血压患者,以及下肢水肿患者,则不适合进行泡脚。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,泡脚的好处很多,只有合理正确的泡脚才能够起到很好的效果。根据个人体质可以适当加入一些药物,能取得更好的效果。我们脚上有许多穴位,通过泡脚可以有效刺激各个穴位,促进血液循环。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。