总胆固醇高是怎么回事

问题描述:

我前短时间总感觉头晕,去医院检查说是总蛋固醇高,请问总蛋固醇高是怎么回事?

总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和,数值高可能是遗传造成的,也可能是长期摄入蛋黄、海鲜等高胆固醇食物造成的。此外,还需考虑是肝脏代谢障碍功能异常的原因。建议及时调整饮食,以清淡易消化的食物为主。坚持运动,促进胆固醇代谢。

总胆固醇高的原因如下:1、摄入多:如果吃的食物里肉、鸡蛋黄、其它高胆固醇的西餐式饮食多,就会造成血液里胆固醇多;2、合成多:胆固醇的来源食物只占30%,70%都是在肝脏合成的。肝脏可以合成很多胆固醇,所以肝脏合成的多,血液里的胆固醇就会高;3、代谢慢:现在大部分年轻人代谢快,胆固醇就偏低,老年人代谢慢,胆固醇就偏高。