心肌梗塞的原因 生活中应如何预防
心肌梗塞是近几年来发病率较高的一种疾病了，它时常威胁着我们的生命，我们只有知道心肌梗塞发病的原因才能更好的去预防它，同时心肌梗塞的患者在饮食饮食上面也要注意一些，那么心肌梗塞吃哪些食物是比较好的呢?下面就让我们一起去看看吧。
1、暴饮暴食
在没有尺度的暴饮暴食是会大大增加心肌梗塞的可能性的，因为长期的食用高热量的食物之后体内的脂肪会快速的增长，这样就会导致心肌梗塞，并且过量饮酒，大量饮用浓咖啡亦可致冠状动脉持续痉挛而发生心肌梗塞。
2、大手术后
在病人做完手术之后会因为麻醉的散尽感受到疼痛刺激，血压会突然的降低，这时候就会出现心肌梗塞的可能。
3、过度疲劳
每天负重的劳累，让我们的身体吃不消，会增加心脏的负担，就会那么一瞬间的事，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌严重缺血，导致心肌梗塞。
4、情绪激动
情绪过分激动和精神紧张也是诱发心肌梗塞的原因，严重者可发生猝死。据报道美国有一个州每十场球赛平均有8名观众发生心肌梗塞。
5、大出血休克
休克时血压过低，冠状动脉灌注量不足，加上大出血给机体一个很大的刺激，引起体内生物化学的改变，而诱发心肌梗塞。
(1)绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。
(2)放松精神，愉快生活保持心境平和，对任何事情要能泰然处之;参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。
(3)不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。