心肌梗塞吃什么水果好 8中水果好护心脏

　　大家都知道，不管是患有那种疾病，都有一个食疗方来帮助缓解病情的，今天要给大家介绍的是心肌梗塞吃什么水果好，平时大家都知道多吃水果对身体好，但是没有具体的知道那些水果有哪些好处，在生活中我们要如何预防心肌梗塞呢，心肌梗塞怎么办好呢，下面一起来看内容介绍吧。

　　心肌梗塞吃什么水果好

　　1、石榴

　　石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质，主要的是可以软化血管，这对于患有心肌梗塞的人群来说是天然的好水果啊。

　　2、杏仁

　　大家对于杏仁是很是熟悉的，经常吃杏仁可以给大脑提供养分，而且对于我们的心脏有保护作用。

　　3、枣

　　辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

　　4、核桃

　　生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

　　5、木瓜

　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

　　6、苹果

　　每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

　　7、柑橘

　　在水果中，柑橘含抗氧化成分高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

　　8、草莓

　　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

　　如何预防心梗

　　1、夜间喝250毫升白开水

　　据统计，心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。