空手道怎么练 空手道的练习技巧是什么
提起空手道，应该有很多人并不陌生吧，这是一种源于日本的武术种类之一，，见天小编就来给大家详细的介绍一下关于空手道的一些相关知识，希望能够对大家有所帮助，更加全面的了解到这种武术形式，下面就来一起看看吧。
目录
空手道的由来
据考，空手道是由500年前琉球岛上古老格斗术和中国盛唐时期的武术拳种通过“遣唐使”、“入宋僧”和两国商业文化交流的不断接触，渐渐传入日本，并进行改革发展的一种拳法。
日本早称空手道为“唐手”，本世纪初，日本武林人士出于民族自尊而将“唐手”于1935年改成“空手”。
1916年，日本冲绳人空手道高手船越义珍带领许多冲绳空手道武道家到东京等地以公开表演空手道为契机，开始于空手道的早期漫长的推广工作。
由于早期发展中师承和流派之间的戒心，有些空手道家从不横向联络，另空手道的猛烈踢打和直接对抗所造成的伤害事故，使空手道无法顺利统一的得到发展和提高。
往后空手道就形成了以套路为中心，各自为政的普及推广时代。
1930年,宫城长顺首先使用“刚柔流”作为自己流派的名称，随后自立名称的空手道团体应运而生，多时达到300余个。
而后四个大空手道组织也随之产生，(刚柔流、松涛馆、和道会、系东流)，这四大流派在漫长的岁月发展中，成为了当今日本空手道许多流派的母体。
1949年，以松涛馆为主，联合成立了“日本空手道协会”，但该协会尚未具备领导全日本空手道界的实力。
直到50年代，以全日本开展锦标赛为名义的比赛，每年就有20余个，但大都是有名无实的，而参赛选手也没有经过逐级选拔，缺乏全国锦标赛的。1964年，“全日本空手道联盟”成立，空手道协会也加入其中，并开始了“寸止”规则的空手道时代。
1970年，全日本空手道联盟主持了第一次世界空手道锦标赛，并成立了“世界空手道联合会”，这些实力强大的团体，在一些政治家、实业家的支持下，不断地致力于把空手道推向世界，他们保持以“型”为中心的体系，对抗比赛采用“寸止”。
这是基于对空手道“一击必杀”之威力的敬畏之心，我们称此种形式为传统空手道或体育空手道。
随着拳击、摔跤、柔道等近代竞技格斗技的出现，有人对传统空手道“一击必杀”的威力产生怀疑，对缺乏灵活性的弓步站立方式的实用性产生怀疑。
那猛烈的冲拳,弹踢可以断砖、碎瓦，但作用在活动的人身上又怎么样?那种不直接接触，仅打在离对手一寸处即停住的方式、空手道真正的实用性在哪里?那种繁复的“寸止”判定方式，终所面对对手的结果什么?
对于这一些，传统空手道全然不顾，以至造成防守反击的技术就难以发挥，也降低了其实战性。同时由于一方“寸止”，另一方仍在移动，相迎击撞的伤害并非少见，故作为竞赛项目，也不是绝对安全。
而这种没有碰撞就定输赢的判定方式使观众看得稀里糊涂，于是，一些勇于实践空手道中“武”的因素的人士，便一直坚持进行直接击打式比赛的研究和革新。
近年来，空手道运动在世界范围内得到广泛的推广和普及。“世界空手道联盟”发表的统计数字表明，其会员协会已超过了100个国家或地区，成员高达3500多万人。
“国际空手道联盟极真会”也声称“极真会”空手道在近100个国家和地区中拥有650余个支部，有1200多万名会员，虽然极真会馆随着1996年总裁(创办者)大山倍达的去世而分崩瓦解，但其影响力还是在国际上有着较高的声望。
空手道和跆拳道的区别
1、道服的差异
空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。
衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。
腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。
跆拳道(WTF)道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。
衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。
从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。
由此可见，不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。
2、技术侧重点
空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路(型)中总体以手法为主，腿法以直线为主。
以小林流拳士会为例，黑带前必须掌握的八套型中仅出现过前踢等简单直线腿法，高级型中可见侧踢(公相君大)等，也以直线腿法为主。但在实际竞技中也会有回蹴(跆拳道称为横踢)、侧踢、后踢等等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。
跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路(品势)中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。
3、对抗竞技规则
空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触(特征是拳不击头，一般较少穿护具)、寸止(一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具)、防具(穿戴全身护具全力击打)等等，规则较多较不统一。
跆拳道(WTF)实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法(踢击对方的腰带以下部位)不得分。
4、历史渊源
空手道的起源与中国武术关系密切，早期空手道被称为“唐手”，可见中国对空手道的影响。据记载，空手道早是由琉球传统打斗术“手”与中国南派拳法及少林拳等结合演变而来。后从琉球(冲绳)传入日本本土。
跆拳道的起源为古朝鲜传统打斗术。跆拳道创始人崔泓熙将军曾于日本空手道松涛馆取得黑带二段资格，后回国结合本土武术，在*推动下创立跆拳道，后由于特殊历史原因，分化成了ITF和WTF两大组织，风格差异也逐渐明显。
ITF跆拳道的道服，下摆有黑色边。
无论在比赛中还是在实战中，连续的攻击都会让敌人丧失继续战斗下去的勇气。
滚打技术
在任何一种武术中，滚打技术都是其中必不可少的一个内容。在自卫功夫中也是如此。因为你被敌人摔倒在地后，必须要清楚下一步应该干什么。
记住!要对滚打技术非常熟练，而不能仅仅停留在如何防备敌人的层面上。你必须学会如何去搏斗。无论你的空手道功夫多么厉害，你必须懂得，在地上发起一连串攻击，其作用会多么好。
在搏击冠军赛刚开始的那几年中，滚打技术的价值非常明显。那些不擅长搏斗的人们，在他们拳打和腿踹的功夫被善于搏斗的人挡住后，就毫无作为了。所有的武师必须牢牢记住这样的教训。
值得一提的是，十七世纪的一本中国古书《扑避术》(后来各式各样的冲绳岛空手道功夫都是由这本书衍生出来的)中就包含了48种基本的自卫动作，可用于搏斗。很明显，古代的武术很喜欢兼容并蓄，而现代的武术则爱什么都分出个彼此。
体力与训练
传统武术和实战技术的后一个共同点，就是在体力的训练方面。所有的其他素质都相同的条件下，力气大的武师往往就占有优势。
高水平的训练，能够让你保持体力并在必要的时候发挥出来。而如果你先于敌人把体力消耗光了，那你只好听天由命了!
在传统的中国武术中，人们通过举大块的石头或其它的一些训练来增强自己的力量和体力耐久度。这种训练使得他们肌肉的耐久度得以加强。
他们练的另一种功夫叫做"硬功"。就是让身体的不同部分，包括腹部、胳膊和腿，承受极大的攻击力量。其目的就是增强这些部分在战斗中的抵抗力。
尽管现代武师们可能并不懂得这些东西，但仍然有许多人在打沙袋或踢沙袋，以增强自己的力量。
总结
不管你是一个亚洲武术的弟子还是美国武术的学生，你要想学习实战功夫，那你就必须掌握以上六个基本要点。
你必须努力去学着使用连续斩功夫去逼迫敌人屈服。
你必须尽量避免使用高腿踢功夫，要把注意力放在练习踢敌人腰部以下的地方。
你必须学会朝准敌人的脆弱的部位攻击。
你必须要把攻击性的和防御性的搏斗功夫揉和进你自己的功夫中去，这样才能有更好的适应能力。
你要花大量的时间去增强自己的体力和力量。
通过上述的训练，你的功夫就可以应付实战中的攻击。这样，你就会变得很全面，因为这些传统武术是完全依照实际状况设计的。
冲绳岛，原先是琉球王国的所在地，琉球王国又曾是中国的属国，后被日本强占后设冲绳县。
二战又被美军占领，现在仍有美军驻守，已在日本辖制内。
冲绳居民，尤其老一辈都爱自称冲绳人而非日本人。
早空手道原名“手”或者“组合术”等称呼，后受到中国拳法的影响而被称为“唐手”，长久以来一直保持和中国拳法的密切联系。
传说少林、小林等首里手流派与南少林五祖拳等有关，刚柔流等那霸手则和福建拳法有关，上地流则基本已确认为虎尊拳在冲绳岛的流传。
后来“唐手”传至日本时，为了去除和中国的关系，改成“空手”。
按照日本武道的习惯，在武艺后面加个“道”，所以才有了“空手道”的称谓。
冲绳空手传到日本后经过日本的本土化改造逐渐传播开来，借由日本的国际影响力向全世界扩散，所以世人大多认为空手道来自日本。
如今冲绳空手道还保留着许多传统的联系方法，形态上也更接近中国武术。
日本空手道则是进行了很多现代化的改造，也有着日本文化独特的韵味。
日传空手主要有：松涛馆流、极真会馆等，冲绳传空手有：小林流、上地流、冲绳刚柔流等等。大家在初次接触的时候可以关注一下。
6、想从事空手道事业，空手道能赚钱么?
空手道能盈利，但这必须先付出极大的努力。
一般来说称为正规的空手道黑带初段需要3年甚至更长的修炼时间，初段之后一年才能考二段，二段后两年考三段，三段后三年才能考四段。
随着段位的提升，要求也在不断增高，很多人就算是年限到了，也因为能力有限无法考出相应的段位。
所以目前在我国，四段以上的空手道练习者很少，而独立开馆的资历也至少需要四段以上。
不过在这之前可以做为教练、指导员、助教等在道场工作，可以获得一定的工资和补贴，全看道场的运营如何了。
原先即使在冲绳也很少有人把空手道作为主业，很多人除了教授拳法外，也有自己的事业。
我想，等到能靠空手道赚钱时，内心的修炼早就让自己不那么专注于金钱了吧。
但有那么一些人，并没有真正学习过空手道，却打着空手道的旗号大肆招生，这种误人子弟做法无异于诈骗，应该受到谴责。