节假日怎么吃火锅

每到节假日，上班族与家人、朋友聚会时，都喜欢围坐在一起吃火锅。火锅物美价廉，而且制作方便，适合聚会的时候食用。此外，火锅还具有很好的保健作用。可是， 的目的，我们还要注意一下吃火锅的先后顺序。在吃火锅前，我们最好先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，我们便可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担。