高血压吃什么水果好

您好，高血压，是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。对于高血压等慢性疾病，并不能单纯地说吃某一种食物好，最重要的是保持一个健康的饮食结构，比如清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素，苹果中还含有大量的钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，对治疗高血压病有利。猕猴桃在降低高血压方面也有很好的效果，柿子除含有大量的糖类、维生素C外，还含胡萝卜素、维生素B、P和多种矿物质。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，高血压可以吃这些水果：苹果，能与体内过剩的钠结合。猕猴桃，活血化瘀以及降低血压。柿子，治疗高血压病、动脉硬化、痔疮出血等效果良好。柠檬，促使血液凝固。香蕉，换酶抑制。荸荠，降压和化痰作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。