高血压吃什么水果好

问题描述:

自从检查身体查出有高血压,现在饮食方面就很注意,想问医生, 高血压吃什么水果好?

您好,高血压,是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。对于高血压等慢性疾病,并不能单纯地说吃某一种食物好,最重要的是保持一个健康的饮食结构,比如清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜。苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素,苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对治疗高血压病有利。猕猴桃在降低高血压方面也有很好的效果,柿子除含有大量的糖类、维生素C外,还含胡萝卜素、维生素B、P和多种矿物质。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,高血压可以吃这些水果:苹果,能与体内过剩的钠结合。猕猴桃,活血化瘀以及降低血压。柿子,治疗高血压病、动脉硬化、痔疮出血等效果良好。柠檬,促使血液凝固。香蕉,换酶抑制。荸荠,降压和化痰作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。