喝菊花茶拉肚子怎么回事？喝菊花茶能治便秘吗？

用菊花泡茶喝拥有着诸多功效 ，包括清热解毒，平肝明目，美容养颜，有的人喝了菊花茶之后出一了拉肚子的情况，是什么原因引起的呢，这个主要是因为你的脾胃功能太弱了，寒性菊花茶不太适合你。既然喝菊花茶会拉肚子，那么便秘是不是能通过喝菊花茶治疗呢？

喝菊花茶拉肚子怎么回事

菊花茶，非常普遍的生活饮品，一杯菊花茶可以帮助我们清热解毒，平肝明目，美容养颜，对于长时间面对电脑的上班族来说，真的非常适合哦。可是不同的人，体质状况不一样，有的人喝了菊花茶，保健效果非常明显，而有的人喝了菊花茶以后拉肚子，这是怎么回事呢？快来跟我一起看看吧。

1、为什么

茶跟人的体质一样，也分属性。有的人怕冷，有的人怕热，而茶呢，有的属于寒凉性茶，有的则属于温热性的茶。如果你喝菊花茶拉肚子，说明你的脾胃功能太弱了，经不住菊花茶的寒性刺激。还有一种情况就是，你属于阳虚型的体质，体内寒气过重，再加上菊花的寒性，导致脾胃功能失调，也会拉肚子。

2、怎么选

不要听别人说喝什么茶好，吃什么东西好，而是要根据自己的体质，选择适合自己的茶，或者保健养生方式。如果不适合你，再好也没有作用，甚至还会给自己带来不良反应。希望大家决定喝茶养生的时候，一定要辨清自己的身体条件。体质阳虚的人就不能再喝寒凉性的茶，这是再加重体内的虚寒症。只有根据自身的体质，再结合茶的作用来选择，这样才能有强身健体的效果。

3、怎么办

发现自己喝菊花茶拉肚子，就要立刻停止喝菊花茶。可以喝点淡盐水补充电解质平衡，或者按摩一下脾土穴，该穴位在大拇指桡侧边缘，就是沿着大拇指桡侧边缘，朝向手掌根部的地方直推，如此反复几次，可以改善拉肚子的症状。

喝菊花茶治疗便秘吗？

便秘是一种常见的身体毛病，便秘虽然算不上很严重的疾病，但长时间的便秘会危害人体健康，极容易引发多种疾病。便秘让人的皮肤看起来暗淡粗糙，显得色黄衰老。它最大的危害就是引发直肠癌，因此我们在生活中要重视起来，并做好预防便秘的工作。或许有的人会想到喝菊花茶，或其它的花茶，今天就来给大家讲一讲，喝菊花茶能不能治便秘。

喝菊花茶治疗便秘吗

1、效果不明显

菊花茶主要功效是清热解毒，养肝明目，对便秘的疗效并不明显。如果是上火导致的便秘，或许有点缓解作用，但却没有根本的治疗作用。菊花茶是生活中很常见的花茶，每天喝一杯菊花茶，就可以起到良好的保健治疗效果，可惜菊花茶对便秘不能起到治疗作用。

2、喝什么茶好

便秘就意味着肠道堵塞了，像堵车那样，体内的垃圾和毒素无法排出，时间长了就会产生各种各样的疾病，有些茶对便秘还是有比较好的疗效。下面就给大家介绍一下，可以治疗便秘的花茶有决明子茶，荷叶茶，绿茶，蜂蜜柚子茶，柠檬茶等，这些花茶都有清肠的作用，很适合患有便秘的人士饮用。

3、怎么预防

造成便秘的因素主要有久坐不动，饮食不规律，精神压力大，吃了很多甘甜油腻的食物，还有就是饮水量太少。因此在生活中应该多运动，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃富含膳食纤维，维生素的食物，此外就是每天养成定时排便的习惯。