枇杷吃了上火还是降火

枇杷吃了降火。中医认为：枇杷是性质偏凉性的水果，适当食用枇杷可以降低身体里面的燥热之气，但是也不要过量食用，一天食用量宜200-300克，吃多了容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。注意枇杷较为适宜内热上火人群食用，秋冬季节天气干燥，也容易上火，适当的吃些枇杷或者枇杷制品可以起到缓解的作用。