桃仁红枣粥
桃仁红枣粥
原料：大米100克，桃仁6克，红枣6枚。
桃仁红枣粥的做法
1．将桃仁去皮尖；红枣去核；大米淘洗干净。
2．将大米、红枣、桃仁同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。
特点：补气血，通瘀阻。适用于心绞痛型冠心病患者食用。
特别提示：每日1次．每次吃50克粥，吃红枣。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效