怎么恢复视力

您好，眼睛特别喜欢凉爽怕热，如果心火或者肝火太旺盛，会红肿充血，有时还会眼睛发干，经常用流动的凉水洗脸，可以减少眼睛疾病，也可以保护视力。用茶水熏眼可以保护眼睛恢复视力有很大的帮助。很多的成年人认为视力是有定性，不会再有很大的改变，而眼睛保健操一般是学生才可以使用的，其实在眼睛疲劳的时候适当的进行按摩刺激，是可以很好的恢复视力。对于眼睛疲劳和近视的症状，中医还有各种各样的调理配方，杞菊地黄丸，定志丸都可以很好的改善眼睛看东西模糊的症状。按摩大拇指上相邻的三个穴位，明月，凤眼，大空骨，可以很好的缓解眼睛疲劳和急性结膜炎，眼睛容易疲劳的人每天按摩这个穴位，一天两次效果是非常不错的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，首先要确定视力的具体情况，仅仅是近视，还是同时有散光，弱视。还要看轻重程度，比如近视，如果发现时间比较短，度数不是很高，可以通过养成良好的用眼习惯，做眼保健操，适时远望。如果度数比较好，时间长，可以通过佩戴眼镜或者手术来矫正。建议，首先到医院做一个全面检查，根据具体情况，选择合适的方法。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。