南瓜可以和板栗一起吃吗？南瓜和板栗一起吃好吗？

南瓜和板栗都有很高的营养价值，且都口感香甜，如果一起烹饪的话口感一定不错，但是板栗和南瓜在营养上会不会有冲突？南瓜可以和板栗一起吃吗？南瓜和板栗一起吃好吗？

南瓜可以和板栗一起吃吗

南瓜和栗子是可以一起吃的，这两种食物本身的营养价值就很高，在一起吃对人体的好处更多了，不过值得注意的是，这两种食物都有各自的饮食规则，如果乱吃可能会对身体造成不利影响。

南瓜和板栗一起吃好吗

南瓜和栗子一起吃营养还是很丰富的，具有补中益气、养胃健脾、补肾强肝、活血止血、利尿消肿、清痰止咳、消炎止痛、润肠通便、解毒杀虫等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、腹泻、呕吐、便秘、小便不畅、跌打损伤、水肿、高血压等不适病症。

栗子属坚果类食物，对健康的好处很多，但是也有很多注意事项，以免对健康造成不利影响。栗子中含有较多的淀粉，吃太多容易导致体重增加，而且栗子吃多了容易上火，因此不宜多吃，以免对健康不利。栗子不宜与牛肉、红枣、薏米、鸡肉等食物一同食用，会对健康造成不利影响。

南瓜在生活中是很常见的食物，不过这种食物也有很多食用禁忌，南瓜是温性食物，吃多了容易导致上火，而且患有热症疾病的人不可吃南瓜，以免导致病情加重。患有或患过脚气、黄疸等疾病的患者不可吃南瓜，以免病情加重或反复。南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会导致人体出现中毒反应。南瓜不宜与羊肉一同食用，会对身体造成损伤。

板栗不能和什么一起吃

1、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。

2、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

秋天的栗子香又甜，是众多果实中最好吃的，因为它不仅口感鲜美而且营养丰富，是一种上好的秋天养生补品。在我国的辽宁、北京、河北、山东、湖南、福建、河南等地都有分布。

栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经。养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。