足球技巧 前锋防守应学会哪些足球技巧

　　想要踢好足球，就需要了解足球技巧，在我们了解的技巧中，关于足球防守技巧是我们应该了解，并掌握的，这样才能更好的阻止对方得分。下面就跟小编一起来了解一下足球前锋位置防守的技巧，及如何选购足球吧!

　　足球前锋位置防守的技巧

　　1、背身必上抢

　　如果对方的球员是背身拿球，而其面前也并没有什么很好的出球路线，这个时候前锋位置上的球员应该马上上抢，不让对方的球员带球转身，这样是防守的佳效果，为断下足球创造了好的条件。

　　2、多干扰少上抢

　　因为在前锋位置上，基本数处于一个少防多人的状态，这种情况下，如果前锋队员轻易的上抢，后卫队员有足够的空间和人数上的优势将球倒开，这样以来不仅上抢没有作用，还为对方的进攻创造了机会。所以，平时在前锋位置上防守要多干扰为主，印象对方后卫出球的路线和质量，为身后的队友的防守减轻一定压力。

　　3、相互呼应

　　前锋位置上的防守需要相互的呼应，一名队员防守的时候，其余的队员应该分别防守其他的队员和出球的路线，这样才能让防守更加的具有效果，如果前场的队员可以控制对方所有的后卫，与对方的后卫队员形成一对一，这个时候是可以集体联动进行上抢的。

　　足球运动容易受哪些伤害：外伤程度

　　轻的是擦伤，重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。47.8%是轻伤，19%是中等伤，只有3.2%是重伤。约86%的损伤是在四肢。损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外，踝关节的扭伤常见。其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤。膝关节损伤又次之。其中半月板撕裂，膝十字韧带撕断，髌骨骨折，髌骨软骨病等虽比较少见，但一旦发生，治疗却较困难。很多足球运动员因此都已经切掉了半月板或髌骨。

　　守门员因为经常扑球摔倒，所以很容易发生手腕(舟状骨骨折)及肘的创伤(鹰嘴皮下滑囊炎及血肿)，因此，足球运动员必须戴上护腿板来保护骨质薄的小腿，守门员都应穿线衣、带护肘和手套。