鱼头豆腐汤，让你的皮肤如绸缎般柔滑

皮肤如绸缎般柔软对于每个女人都有莫大的吸引力，可是很多女人皮肤粗糙、长小疙瘩、毛孔粗大、出油，这些皮肤问题虽然不很严重，也会影响女人的心情，让她们备受折磨。光滑的皮肤对这些女人来说，就显得更加珍贵。其实皮肤问题并不是单独存在的，很多皮肤粗糙的女人往往有便秘、上火等问题，改善这些问题才是拥有好皮肤的关键。

那么，这些影响皮肤的问题应该怎么改善呢？还是要从调理脾胃开始。中医认为脾胃是后天之本，气血化生之源。如果一个人胃口不好，吃了东西不消化，皮肤就很难保持良好的状态。很多女人为了满足自己爱美的心情，往往做着肆意伤害脾胃的事情。听说水果蔬菜对皮肤好，就把水果蔬菜当做家常便饭，而拒绝吃主食、肉类等其他食物，这对于脾胃的伤害是很大的。时间一长，脾胃缺乏制造气血的原料，不要说美肤了，往往基本的。