什么是眼部美容按摩法

(1)操作办法

①运转眼球。端坐凝视，双眼先顺时针旋转10次，然后再向前凝视片刻，逆时针方向旋转10次，向前凝视片刻，最后双目紧闭，两手食、中指轻轻抚摩同侧眼皮约1-2分钟。

②按揉穴位。A、两手拇指按揉眼睛明穴约30次；B、两手食指指端按揉同侧攒竹穴3次；C、两手食指指腹着力按压在太阳穴上，有酸胀感后再按揉30次；D、两手食指指端着力按压四白穴，有酸胀感时再按揉30次。

③分刮眼眶。双手握拳，用食指近侧手指间关节桡侧缘压住眼眶，从内向外刮，上下眼眶分别刮15次，最好有酸胀感。

④分抹眼睑。双眼微闭，双手五指并拢，用中指和无名指指腹贴在睛明穴上，向外分抹至瞳孔，重复30-50次。

以上方法可以每天早晚各做一次，也可以在眼睛疲劳的时候做一次。

(2)功用。清脑明目，增加视力，消除眼疲劳，预防品，先涂于眼周再做手法，更增加效果。④每次操作前均应洗手，并清洁眼周。