艾叶煮水 为何深受女性的喜爱
生活中,你认为是一棵草、无用的东西,在中医看来,则能治病,这样的草有很多,艾草是其中一种。说到艾草,更多的时候,人们会想到端午,的确,在这一天插艾、艾叶洗澡能保健。其实,艾草的功效远比我们想的那么大,并且,也不只是在端午的时候使用,在其它季节使用也能为身体保驾护航。
艾叶功效有哪些?
艾叶性温、味苦、微辛,归肝经、脾经、肾经,具有温经止血、散寒止痛的作用,还能用于祛湿止痒。对于女性来说,运用艾叶保健,更是常见的事情。
艾叶的使用途径
把艾叶煮水,不论食用价值还是使用价值都很高,食用的话,可以做成艾叶水、艾叶汤、艾叶粥。而保健的话,仅仅就把艾叶挂在门口,也能避免细菌、病毒进入房间。
在这里还是以艾叶煮水展开叙述,和大家说说这样做的功效有哪些?
艾叶煮水的功效
有人会担心野外的艾草不太安全,会去药房购买干燥的艾叶,这都是可以的。在煮水时,如果用新鲜艾叶,一定要清洗干净;要是干艾叶,一定要将其泡透,清洗干净。2两的艾叶,加上1.5L的水,进行煮沸,随后用小火慢煮十五分钟,冷却后,即可饮用,要是感觉到味道略苦,可以加入蜂蜜淡化一下。
这样做能通经活络、温养气血,对散寒止痛也是非常好的,当然,这样的水,不宜儿童饮用,家长要注意。
艾叶水煮鸡蛋
还可以在煮艾叶水的时候,放鸡蛋进行煮,这样煮鸡蛋,比单纯的煮鸡蛋要好,这是因为这样做,能让艾叶的营养进入到鸡蛋中,对女性来说,食用了这种鸡蛋,一方面能吸收营养,另一方面,则是能缓解痛经,对身体调节有很大的益处。
当然,对于热性体质的人来说,不宜过多饮用艾叶水、食用艾叶鸡蛋的,这是因为艾叶的温性很强,食用过多,可能会上火。
艾叶煮水洗澡
更多的时候,我们洗澡直接用太阳能,其实,要是能用艾叶煮水,进行沐浴,对身体会更好。往往这样做,一年也就端午那一天而已,其实,可以适当的多洗艾叶澡。
对容易长出痱子的宝宝来说,艾叶水洗澡,能缓解痱子伤害;对产妇来说,用艾叶水洗澡,也是不错的做法,能去除身上的恶露,对行气活血有很好的功效。
这就是关于艾叶煮水的描述,艾叶煮水能直接饮用;也可以用艾叶烧水、煮鸡蛋;当然,用艾叶煮水洗澡也是极好的事情,这些都是能很好的利用艾叶的功效,起到调节、保健身体的目的,希望大家多重视才好。