减肥小偏方 让你吃着也能减肥

　　如今很多人都步入减肥的行列里，但是有些人减得不是怎么明显，我们想要更好地更好地减肥就需要用一些健康的方法才行了。不能盲目跟从别人减肥，要找到适合自己减肥的方法才行。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

　　减肥小偏方

　　海藻轻身汤

　　材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

　　大柴胡汤

　　材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

　　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

　　荷叶灰方

　　材料：荷叶。

　　方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

　　防风通圣散

　　功能：排毒、降压、修身。

　　材料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克)，麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克)，甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。

　　做法：研粉埋丸，每次2钱(6克)，每15日为一个疗程，按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服，但须专人指导。

　　解说：本方集解表、泻下、清热於一身，可加强排汗、利尿、泻下等渠道，将体内食积、湿热等毒素一次过“大扫除”。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，绝不可贪快而乱用。

　　禁忌：肠胃嬴弱者不宜。

　　降脂强心汤

　　功能：降胆固醇、活血、消脂。

　　材料：丹参6钱(18克)，首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克)，甘草1钱(3克)。

　　做法：材料洗净，用5碗清水浸透，煎成一碗饮用。

　　解说：首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血 瘀;葛根强心降压。