男人肾虚表现

男人肾虚可表现为记忆力下降，经常性的注意力不集中，烦躁易怒，缺乏自信心，对工作没有热情，夜间多尿，腰背酸痛，头发变白等，严重的还可以影响性生活，出现阳痿早泄的现象。在生活上要多食用一些羊肉，猪腰子等补肾的食物，加强体育锻炼，增强身体的抵抗力。