金桔怎么吃

问题描述:

我今年28岁,最近发现脸上的斑越来越多了,很是烦恼,听朋友说金桔可以间接的抑制黑色素形成,就是想问一下,金桔怎么吃呢?

您好:金桔,是生活中常见的水果,具有非常高的营养价值。其含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种矿物质。金桔怎么吃:1、直接吃,可先用清水把金桔洗净,连同果皮一起吃。2、煮水吃,由于金桔是一种酸甜的水果,对于有些不喜欢吃酸性食物的朋友来说,可先把洗净的金桔从中间切开,然后放入干净的锅中,再加入适量冰糖,放入适量清水一起煮,有很好的润肺止咳的效果。3、榨汁吃,不仅可以美容养颜,还有助于防治心血管疾病等。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。