皮肤过敏 春运途中必备2招防过敏
春天到了，虽然百花争放，但也是易过敏的季节，尤其是现在已经是春运时候了，那在途中我们如何做才能够预防过敏呢?皮肤过敏应该怎样护理呢?皮肤过敏不能够吃什么呢?皮肤过敏存在哪些常见的误区呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
现在已经是春运看，这个时候也是全国人口流动的“高峰”，各种各样的细菌也都在不断的传播，那么春运在外我们要怎样预防过敏呢?
春运回家的旅程中，如果出现不停的喷嚏、咳嗽、流涕，甚至满身发红疹等症状，不要简单的当做是感冒，这有可能是过敏问题。所以春运时，大家不要忘记养生工作，外出要备着点抗过敏的药。
春运人多，每个人的体质不同，身上或多或少带有细菌，人与人挤擦间，相互传染，有的人对某些气味、或物体有过敏反应，所以导致了过敏性疾病在这时候频发。其实，预防过敏也可以通过饮食加强，春运途中吃点香蕉喝点酸奶，可防过敏。
1、预防过敏喝酸奶
日本一项研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。东京大学的研究人员对89名过敏性鼻炎患者进行研究。结果发现长期喝酸奶的患者，病情明显好转。
2、吃点香蕉抗过敏
据报道，每天食用3～4支香蕉可以通过提高人体免疫力而减缓花粉过敏症。香蕉中的某些成分可能有助于提高人体对花粉的免疫力。
旅途中，不妨买点酸奶、香蕉带上，对易过敏体质的朋友们更是不可忘记的事情。
皮肤过敏不能吃什么
1、皮肤过敏不能吃什么?禁吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
2、皮肤过敏者要少吃煎炸食物，好不要吃。
3、皮肤过敏不能吃什么?少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。
4、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
误区四：换整套敏感肌肤的专用保养品
这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。不要一次全部更换，可以从保养品后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
误区五：怕过敏简化保养程序
敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。发痒”是敏感肌肤常见的症状，为什么会发痒，大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。
误区六：不清洗粉扑，继续用
不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干哦。
12招令你远离皮肤过敏
1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。(用茶杯中的热蒸汽蒸疗，另蒸馏水有一定的缓解作用)
4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。
10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
11、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
12、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。13.红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
结语：看完本文你现在是不是已经知道春季过敏怎么办了吧，其实预防春季过敏的方法是非常多的，饮食就是其中的一种，平时多喝些酸奶，吃点香蕉等。做到用冷水洗脸，不用乱用化妆品。