去口臭方法 早起按两次这整日口气都好闻
在人与人的交往过程中,如果有口臭的话会是一件很尴尬的事情,所以有口臭要想办法治疗,那么去口臭的方法有哪些呢?去口臭的偏方有哪些呢?口气重的危害有哪些呢?一起来看看吧!
中医认为口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉所致,因此想要解决这个问题就要想办法清泄心火。
早起按两次这整日口气都好闻
大陵位于前臂的腕横纹上,即手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。《玉龙歌》中言:“口臭之疾可憎,劳心只为苦多情,大陵穴内人中泻,心得清凉气自平”。大陵穴属手厥阴心包经,属土,为手厥阴心包经的子穴,根据中医治疗中“实则泻其子”的原则,土为火之子,因此大陵能清泻心火,另外心包经的循行路线还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,所以可治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。
大陵的按摩方法,首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、 胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,早上起来每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。
口臭原因大盘点
口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
节食减肥
或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
少女口臭
有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
能使使唾液分泌减少的药物
如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者
以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。
长期的便秘
会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
心理压力过大
经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。
1、用小苏打刷舌头
小苏打碱性强,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
2、盐水洗鼻子
感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题,可以用淡盐水冲洗鼻腔。
3、刷牙时加点芦荟胶
刷牙时,在牙膏上加点芦荟胶,可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效,芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。
4、随时注意口腔卫生
为了避免口臭带来的尴尬,我们应该随时注意自己的口腔卫生,因为这是导致口腔异味的一个很重要原因。除了每天要认真刷牙之外,还应该经常使用牙线来清洁牙缝,因为牙缝中的一些残留物不仅会影响美观,引起口腔异味,还会影响牙齿健康。此外,每次吃完饭后一定要用漱口水清洁口腔,漱口水对于防止口臭具有比较好的作用。
5、做好舌头的清洁工作
除了要随时注意口腔卫生之外,舌头的清洁也是非常重要的。吃东西的时候舌头上也有可能会有残留的食物和细菌,因此一定要注意清洁,在刷牙的时候要记得也刷刷舌头,以免导致口腔异味。
6、保持口腔湿润
保持口腔湿润也能防止口臭吗?是的。因为有时候口感也会导致口腔异味,比如很多时候当我们早上醒来的时候,都会觉得口腔里面不太舒服,总感觉有异味,这就是因为晚上睡觉时间太长口干而引起的。所以大家一定要养成多喝水的习惯,不要等到口干舌燥了再喝水,这样不仅会引起口腔异味,而且会影响身体健康。