怀孕初期可以吃韭菜吗 怀孕初期要注意这些

　　怀孕是女性一个特殊的时期，怀孕的时候女性非常的脆弱，在生活中有许多的食物怀孕的女性都没有办法吃，因为要是吃了不能吃的食物会伤害身体，那么请问怀孕初期可以吃韭菜吗?怀孕多久可以测出来?怀孕初期应注意什么?下面小编为大家介绍。

　　怀孕初期可以吃韭菜吗

　　孕妇是可以吃韭菜的，很多老人认为孕妇不能吃韭菜，但其实韭菜的营养价值高，能够给孕期的准妈妈带来营养。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C，可以增强孕妇和胎儿的免疫力，还能促进胎儿的发育，根据其中含有健康成分的分析就能知道韭菜对孕妈妈身体的益处，因此孕期是可以吃韭菜的。

　　但是在哺乳期就好不要吃韭菜了，因为哺乳期妈妈吃下的食物会进入乳汁，影响宝宝，而韭菜的味道比较辣，对宝宝是不好的，加上韭菜还会抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜。

　　首先，韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是我们人体必须的营养物质，而丰富的胡萝卜素和维生素C则能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育，含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，改善便秘，这对于孕期可是很有益的呢。

　　其次，韭菜中还含有钙质，可以预防缺钙引起的疾病，还能预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼的正常发育。

　　另外，韭菜的味道也十分开胃，很多准妈妈会在孕期出现食欲不振的情况，这时候吃些韭菜来开胃可是再好不过的。

　　怀孕多久可以测出来

　　一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度，即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断，但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程，所以房事过后时间越长测试越准确。另外，利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差，要想进一步确诊需要到医院检测。

　　怀孕初期的主要症状

　　受孕后女性身体会出现一系列的特殊症状，根据这些典型的症状也可以在一定程度上辅助判断是否怀孕。 

　　1.月经停止

　　一般情况下，月经推迟七天左右是正常的，但是如果推迟了十天以上，就要检查一下是否怀孕。当然，有时候精神过度紧张以及一些妇科炎症都可能会导致月经推迟。所以，当月经推迟10天以上时可以去医院做进一步确认。

　　2.作呕

　　胸闷想吐是怀孕的一个典型症状，而且该症状出现得也比较早，一般来说，妊娠六个月后随着身体对于怀孕的逐渐适应，该症状会慢慢得到缓解。另外，不同的人孕吐表现也不同，有的孕妇会整天想吐，而有的孕妇可能就是在一天的某些时刻想吐，比如早起、晚上等。