血脂16会不会危险

血脂升高的危害很大，血脂太高容易导致胰腺炎，另外长期血脂高容易导致动脉粥样硬化斑块，并发心脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血、心肌梗死、心绞痛等。首先要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃蔬菜，减少主食的量，控制体重，平时多做有氧运动，如跑步、爬山、游泳、跳绳、攀岩、打球、打太极拳等。

血脂升高的危害很大，是导致血栓形成，动脉硬化，血管斑块形成的高危因素。所以是引起心脑血管意外的常见病因，建议及时到医院就诊，行降脂，扩张血管，改善微循环等对症治疗，而平时需要严格的饮食控制，坚持锻炼，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。