尿酸高吃什么能降 哪些食物能够降尿酸

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，尿酸高可能会导致痛风、肾病、动脉粥样硬化、糖尿病等，会严重危害患者的身体健康，那么尿酸高吃什么能降呢？接下来就给大家解答这个问题。

 

 

尿酸高吃什么能降

1、番石榴

番石榴是一种低嘌呤的水果，含有丰富的维生素与蛋白质，并且是一种碱性食物，适当食用有利于调节人体的酸碱平衡，尿酸高的患者在日常生活中适当的食用番石榴，有利于降尿酸，同时还能给人体补充营养。除番石榴之外，菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋等蔬菜都为低嘌呤的食物，适合尿酸高的患者食用。

2、西瓜

尿酸高的患者食用西瓜有利于降低尿酸，西瓜的水分含量非常高，可以促进尿酸的排泄，能达到降尿酸的目的，因此尿酸高的患者可以尽量多吃一些西瓜，有利于降尿酸。

3、莲雾

莲雾水分含量超过90%，由于含有水分非常多，因此有非常好的利尿作用，尿酸高的可以多吃莲雾，能达到利尿降尿酸的目的，除此之外莲雾还有清热润肺，止咳、除痰以及凉血的作用。

以上即是对尿酸高吃什么能降的介绍，番石榴、西瓜、莲雾等有利于降尿酸。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。