杨钰莹不老保养秘诀

　　近日，杨钰莹出现在上海虹桥机场，当天身穿黑丝及高跟鞋的杨钰莹看上去相当年轻，来到停车场后，她率先坐进车内便拿出化妆盒开始补妆。不而她的每次亮相都会令人感叹的，虽然已经年过40，但是如今的杨钰莹依旧皮肤娇嫩似少女。

　　杨钰莹虽然已经不像90年代时那般大红大紫，不过在去年回归娱乐圈后的她仍然拥有很高的人气，代言活动也是一个接一个，丝毫没有过气的迹象。可能是因为保养得当，今年已经42岁的她仍然皮肤娇嫩，这让女性朋友们羡慕不已，女性都希望都够拥有青春不老的容颜，少女的肌肤，那么杨钰莹如何保养娇嫩肌肤的呢?下面就跟小编一起去取取经。

　　充足的睡眠

　　杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护，充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生，有效的延缓衰老，在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力，与其在护肤产品上猛下功夫，不如先保证每天的充足睡眠吧!

　　保持良好的心态

　　正所谓内在决定外在，对于杨钰莹来说，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩，给人一种春风满面的朝气感。

　　日常做好防晒工作

　　杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。防晒是一年四季都需要做的，并不是针对于夏季而言。

　　尽可能的少化妆

　　杨钰莹表示，自己喜欢使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。

　　做好清洁程序

　　保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。

　　常喝美容汤

　　杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。