血糖高怎样调理
问题描述：
我自己的血糖有点高，生活中常常遇到不方便的地方。想问医生，血糖高怎样调理才好？
答
您好，当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，就说明血糖高。血糖高的患者一定要应该控制饮食，合理的饮食能够在一定程度上帮助控制血糖。糖高的患者应该坚持锻炼，通过合理的运动来消耗体内多与的糖类物质，来将体内血糖稳定下来。患者应该使用降糖的药物，应该在医生的指导下，根据病情需要来合理用药。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，血糖高需要饮食调理，不吃高热量的食物，同时拒绝吃油炸的食物，不吃升糖指数高的食物，平时需要多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物；适当运动，来消耗体内多与的糖类物质；药物治疗，药物治疗包括口服降糖药物和注射胰岛素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。