怎样腌黄瓜最好吃 吃腌黄瓜好不好
腌黄瓜是生活当中常见一种小菜，它清脆可口，大家都喜欢吃。有的人喜欢自己在家制作，这样味道更好。那么，怎样腌黄瓜好吃呢?吃腌黄瓜好吗?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。
怎样腌黄瓜好吃
做法之一
先准备足够的黄瓜、青辣椒，再准备好升级、酱油、八角、桂皮和花椒备用。
具体步骤
1.小黄瓜洗净，控净水。
2.青辣椒洗净，用刀切口方便入味，生姜切大片，把切好的黄瓜、青椒、姜片码入小盆内。
3.锅里倒入酱油，放八角、桂皮，大火煮开。
4.等熬制的酱油凉透后倒入盛有黄瓜、辣椒的小盆内。
5.另起油锅，将花椒烧热，之后将花椒倒入盛有黄瓜的盆中，这样腌制二十四小时就可以吃了。
做法之二
制作材料
主料：黄瓜500克。
调料：盐125克。
制作流程
1. 选择鲜嫩，带刺，条细的黄瓜择去花蒂;
2. 用清水洗净，晾干水分;
3. 在缸内码一层黄瓜，撒一层精盐，直至装完;
4. 第二天开始倒缸，连续倒10多次;
5. 后添足适量的盐水封缸，放在阴凉处，以防起白膜;
6. 如上法腌制，1个月左右便成;
7. 食用时取出改刀调入麻油;
8. 如腌少量黄瓜。可利用玻璃或陶瓷小罐;
9. 放适量酱油，再把黄瓜泡进去，不论腌制时间长短，都可以随时食用;
10. 这种腌法尤其适用人口少的家庭。
腌黄瓜能抗癌
只要适量的食用腌黄瓜，对我们的是身体是有好处的。平时适当吃一些可以预防癌症，腌黄瓜当中富含葫芦素和维生素C，他们可以抑制病毒活性，减少癌细胞生成。
腌黄瓜能延缓衰老
腌黄瓜还能延缓衰老，这种菜品中含有大量的维生素E和一些酶类物质，这些物质进入人体以后可以提高人体组织细胞的活性，也能促进组织细胞再生与代谢，可以延缓多种衰老症状的出现。
腌黄瓜能健脑安神
健脑安神也是腌黄瓜的重要功效之一，它含有多种维生素其中维生素B1的含量为出色，它能直接作用于人类的大脑和神经系统，能起到健脑安神的重要作用，另外腌黄瓜还能分解人体内的酒精毒素，能让它们转化成水分排出体外，酒后食用具有一定的解酒功效。
减肥瘦身
夏季用黄瓜减肥是常见的，主要是因为黄瓜中所含的丙醇二酸，这种成分可抑制糖类物质转变为脂肪。因此，可以减少身体脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。
预防酒精中毒
黄瓜中含有氨基酸，这些非常重要，其中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人保护肝脏非常有帮助，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可以防治酒精中毒。
降血糖
黄瓜是一种含糖量非常低的蔬菜，而且黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，所以，黄瓜也是糖尿病病人可选的蔬菜，糖尿病人如果以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
总结：通过上文的介绍，相信大家对怎样腌黄瓜好吃都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了吃腌黄瓜的好处，这些仅供大家参考。适量吃腌黄瓜对身体是有益的，喜欢吃的朋友要注意适量哦。