脑袋嗡嗡响怎么回事

大脑，对于我们每个人都非常重要；其掌控着我们的一切，但有时候大脑会突然出现嗡嗡响的现象。相信很多人都有过这样的经历，有的人是偶尔发生，有的人却是经常性出现；如果经常性出现脑袋嗡嗡响，则会让人变得特别的烦躁，还会影响到日常的生活及睡眠质量。那么，脑袋嗡嗡响怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

脑袋嗡嗡响怎么回事

1、耳部疾病

如外耳疾病、外耳道炎、耵聍太多，也就是耳屎太多导致运动移动嗡嗡作响。此外，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症等，都能引起耳鸣，导致脑袋嗡嗡响的情况发生。

2、血管疾病

如常见的颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，且静脉的脑鸣，大多为外部的嘈杂声；动脉的脑鸣，是因为耳鸣是与脉搏的频率一致。且日常不规律的生活习惯，常见的如过度疲劳、睡眠不足、情绪激动等。

3、全身疾病

如植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良；以及药物引起的脑鸣，对于经常喝药的患者来说，一些药物的作用也会导致脑鸣；如我们平常用的庆大霉素、链霉素、卡那霉素等药物。

知识拓展：如何缓解脑鸣

1、生活护理

生活上，饮食占据很大一部分；则缓解脑鸣，要从饮食方面开始。如要多吃蔬菜、水果、高蛋白质和低脂肪的食物；平时也要注重生活的规律性，可适当的饮一些红茶和绿茶，但是千万要注意，不要喝浓茶；因为浓茶会刺激神经，便会加重脑鸣。

2、舒缓情绪

一般患了脑鸣后，心情就特别的郁闷、烦躁，尤其在夜深人静，脑袋嗡嗡响的时刻；但是，一旦保持这种烦躁的状况，病症将会进一步加重。所以，平时要保持平静气和，从精神上缓解脑鸣的影响；同时，可转移注意力，积极寻求正确的治疗方法。

3、避免辐射

随着人们生活水平提高，已经离不开智能手机；而智能手机具有一定的辐射，在使用智能手机的过程中，人们往往注意力是非常集中的，这就间接的增大了神经的压力；对于脑鸣患者而言，应少碰智能手机，除日常打电话、聊天，应以休息为主。

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