夏季除烦润燥花茶

桂花茶

桂花开放分两个阶段，第一阶段闻香不见花，俗称"佛花”；第二阶段花的花瓣全部飘落，所收集的花瓣经过加工即可制成花茶饮用。

桂花茶可以暖胃，胃寒胃胀时饮用最佳。还能止咳化痰、养身润肺、缓解口干舌燥，经常饮用可以缓解胀气、润肠通便、应避免饮用。

金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等症，非常适合夏季饮用。

然而，金银花性寒，不宜长期饮用，尤其是虚寒体质的女性更应引起重视。