脚筋痛是怎么回事
问题描述:
我走了两个多小时的路程,回家后就出现了脚筋疼痛,请问,是怎么回事?
答
有可能是突然出现的肌肉痉挛造成的,还有可能是肌肉软组织拉伤,跟走路时间长,过度劳累有直接关系的,可以做一下局部的热敷按摩理疗的,用热水泡泡脚,疼痛严重的可以口服止痛药。平时应该多喝水,多参加户外锻炼,比如每天坚持跑步,跳绳,游泳等,提高身体素质。
答
患者如果出现有脚筋疼痛,怀疑患者可能是受到了肌肉拉伤或者是长期行走包括有软组织受伤的因素所造成的,如果出现有脚筋疼痛,患者可以通过按摩脚底或者是通过热敷以及针灸的方式来进行缓解疼痛的情况,再出现有脚感觉到疼痛的期间患者要多进行休息,避免长期进行行走。