为什么年龄大了会发胖

主要是由于年龄的增长，人体的新陈代谢功能就会减弱，这样就会导致发胖的情况，所以在这个时候一定在饮食上特别的注意，对于油脂还有脂肪类的食物要减少摄入，平时要多吃一些矿物质维生素的食物，能够有效的补充身体所需要的营养物质，可以进行控制身体的情况。