糖尿病很复杂 推荐有利于降血糖的四种药膳

山药

主治：证属脾胃虚弱之糖尿病之食少便溏，肺虚久咳，倦怠乏力，食欲减退诸证。

常用量：每次入煎剂内服用10-30克。

功能：山药味甘性平，入脾胃肾肺经，能健脾和胃，益肺养阴，补肾涩精降血糖。

桑椹

主治：证属肝肾不足之糖尿病之发须早白，耳鸣，耳聋，目朦，口干，肠燥。

常用量：每次入煎剂内服用9-15克。

功能：桑椹味甘性寒，入心肝肾经，能滋阴补血，生津止渴，润肠通便，明耳目，乌须发，补肝肾降血糖。

马齿苋

马齿苋主治：证属阴虚燥热之糖尿病。

常用量：加水煮熟后调味，每次约200克，吃主食前服，可长期食用。

功能：马齿苋味酸性寒，入大肠肝经，能清热解毒，消炎止血，降血糖。

薏苡仁

主治：证属脾虚湿盛之糖尿病及风湿痹证之筋急拘挛诸证。

常用量：每次入煎剂内服用10-30克(可与麦冬10克，生地10克和用煎水代茶)。亦可50克煮成稀粥代水饮用。

功能：薏苡仁味甘淡性微寒，入脾胃肺经，能健脾利湿，清热除痹，降糖，抗炎，镇静，抑制肿瘤生长，增强免疫力;其药性平和，微寒不伤胃，益脾不滋腻。