降低皮质醇的方法

问题描述：

医生说我的皮脂醇过高需要降低，以前我体检也没这种情况，想问一下降低皮质醇的话有什么方法？

答

您好，降低皮质醇的方法有很多，可以多喝水，多吃蔬菜水果，同时建议配合适当锻炼身体，最好不要吃辛辣刺激的食物，也不能过多的吃零食等，这都可以降低皮质醇，另外需要去医院进一步检查，查出引起皮质醇高的原因，合理治疗原发病，也可以促进病情恢复，平时不能熬夜。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。