太阳穴长痘痘是什么原因

长痘痘，是皮肤科最常见的一种慢性炎症性皮肤病。这主要与一些不良生活习惯有关，如长期熬夜、喜欢吃一些辛辣刺激性食物等。同时，如果长期心情忧郁，也可能会出现长痘的情况。那么，太阳穴长痘痘是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

太阳穴长痘痘是什么原因

1、清洁不彻底

太阳穴长痘痘是清洁不彻底引起。因为平时清洁不到位，就会导致细胞代谢产生的老废角质堆积在毛孔口。如果没有及时清理，就会造成毛孔堵塞，久而久之就会给肌肤造成负担，引发长痘的情况。此外，不良情绪也会导致太阳穴长痘的情况。因为长期处于忧虑或高度紧张的状态中，人体的肾脏腺素会增多，会促进荷尔蒙素的分泌，进而刺激油脂分泌，导致长痘痘。

2、内分泌失调

太阳穴长痘痘是内分泌失调引起。因为人体内的激素分泌平时处于平衡的状态，如果打破了这种平衡，就会出现失调的现象，从而导致皮脂腺分泌过旺，引起毛孔阻塞，导致太阳穴长痘的情况出现。尤其是女性，如果处于生理期，就可能会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，从而出现长痘的情况。

3、肝胆功能异常

太阳穴长痘痘是肝胆功能异常引起。中医认为，如果肝胆出现问题时，太阳穴就会长痘痘。对于经常加班熬夜的上班族来说，由于工作原因经常吃快餐、工作餐等，而这些食物中的油脂太多，会加重肝胆负担，引起胆汁分泌不足，从而导致太阳穴长痘痘的情况出现。

4、饮食不当

太阳穴长痘痘是饮食不当引起的。如食用辛辣或油腻的食物，因为辛辣、油腻的食物，会让胃和大肠盛热，使身体上火，进而引发长痘痘的情况。因此，平时应该养成良好的饮食习惯，可促使内分泌平衡，让痘痘减少。可多摄入一些新鲜水果、蔬菜，保证每天的饮水量，避免食用辛辣刺激性食物。

以上就是关于太阳穴长痘痘是什么原因的介绍。此外，还应坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌平衡的，从而减少痘痘的出现。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。